Cebolla morada

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5 Propiedades de la cebolla morada:
  1. Reduce el insomnio. La cebolla morada tiene la capacidad de relajar los músculos y conciliar el sueño. 
  2. Mejora la salud gastrointestinal. Consumir la cebolla morada al menos 2 veces por semana es ideal para reducir el riesgo de contraer cáncer de colon y otras afecciones en esta área. 
  3. Controla los niveles de glucosa. La glucosa es un carbohidrato que se incrementa al momento que el cuerpo no puede utilizar la cantidad existente de azúcar que circula en la sangre para generar la energía que requiere, por lo que su elevación está relacionada con diversas enfermedades.
  4. Posee propiedades diuréticas. Por su contenido de agua y propiedades diuréticas naturales ayuda al cuerpo a mejorar en caso de retención de líquido y a su vez contribuye a eliminar las toxinas del organismo.
  5. Protege el sistema óseo. El sistema óseo es conocido como el armazón del cuerpo, ya que es el encargado de darle forma, proteger ciertos órganos y permitir la movilidad corporal, una persona que padezca de alguna enfermedad ósea puede dar testimonio de lo agobiante que ésta puede llegar a ser.